Tipos de Dolor de Cabeza
El 95% de dolores de cabeza son primarios (migrañas, tensionales) y se pueden consultar online.
Cefalea Tensional:
- • Dolor opresivo en ambos lados
- • Como una banda apretando la cabeza
- • Intensidad leve a moderada
- Causa: Estrés, tensión muscular, mala postura
Migraña:
- • Dolor pulsátil, usualmente un lado
- • Náuseas, sensibilidad a luz/sonido
- • Puede durar 4-72 horas
- Causa: Genética, hormonas, alimentos gatillantes
✓ Consulta online para dolores de cabeza
El médico puede diagnosticar el tipo de dolor, recetar analgésicos apropiados y dar recomendaciones preventivas.
Consultar ahora →Señales de Alarma - Ve a Emergencias
- • "El peor dolor de cabeza de tu vida" (súbito e intenso)
- • Dolor con fiebre alta y rigidez de cuello
- • Confusión, dificultad para hablar
- • Pérdida de visión o visión doble
- • Debilidad en brazos o piernas
- • Dolor después de golpe en la cabeza
Manejo
Medicamentos:
- Analgésicos simples: Paracetamol, ibuprofeno
- Para migrañas: Triptanes (sumatriptán)
- Prevención: En casos frecuentes, medicación diaria
Remedios No Farmacológicos:
- • Descanso en lugar oscuro y silencioso
- • Compresa fría en la frente
- • Masaje en sienes y cuello
- • Hidratación (muchos dolores son por deshidratación)
- • Ejercicios de relajación
¿Dolor de cabeza frecuente?
Consulta con un médico para manejo preventivo y mejorar tu calidad de vida.
Consultar desde S/80Prevención
- • Duerme 7-8 horas diarias
- • Evita ayunos prolongados
- • Reduce estrés (meditación, yoga)
- • Ejercicio regular
- • Buena postura al trabajar
- • Limita alcohol y cafeína
- • Identifica tus gatillantes (chocolate, queso, vino tinto)
Consulta online si tus dolores de cabeza son frecuentes o interfieren con tu vida diaria.